大多数人迟早会有腰背痛，这种疼痛可能是暂时的。它可能对您拥有满意的性生活产生重要的影响。我们都知道谚语“亲爱的，今晚不行，我有点头痛。”那么，腰背痛同样让您不能胜任，除了您无人对此有体会。通常腰背痛将要影响您的工作，同样影响您的人际关系。不必说，它对性关系产生了潜在的影响，在体现自我价值方面（男性的刚强，女性的温柔）付出了代价。这个问题是复杂的。
不要认为这个问题只是老年人的问题，它对人类的影响不分男女、不分老少。年轻人同样存在这样的问题。不要忽略此问题而要讨论此问题是非常重要的。遗留这样的问题，就如脓包在发展，更困难的问题会出现。
强调这种性关系的非自然状态，交谈、沟通、拥抱、接吻、按摩均可以远离疼痛，减轻性生活的情感上和体质上的压力。
在尝试性生活时，要选择较硬的床垫或地板上。特别是在逐渐插入的过程中。对夫妻双方来说，仅仅交流思想是不够的，完成悦人的性生活才是根本。讨论这些问题，选择舒服的体位。平躺在床上会增加腰椎的疲劳，因此，在膝关节下放置枕头，保持小腿的轻微屈曲有利于减轻腰椎的压力。在前凸的腰椎下方放置小圆枕是有好处的。如果是侧卧位，在上方的膝关节下垫枕头可以减轻髋关节的疲劳。
大多数的仰卧位、屈膝下跪位、和坐位可在不增加腰背部损伤的基础上完成满意的性生活。如果小心地完成后，要注意是否感到疼痛或疲劳，身体是不会撒谎的，如果体位不合适，您的身体会告诉您，一切由您的身体决定！
总之，不要心虚，加强与您配偶的沟通。不要害怕尝试不同的体位，在需要时要用枕头和软垫，在进入卧室前做好各方面的准备，不要在特软的垫子上如沙发进行性生活。重视性生活的非自然状态，如果疼痛持续存在或恶化，要去看医生。
腰椎手术后，依据手术的术式，可能要疼痛数天或数周，要控制性生活直到疼痛解除。询问您的医生什么可以做和什么不可以做。腰背部手术后最初的几周通常是最重要的，对最终的手术结果有益处。
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